用雙腳征服舊金山，突破自我的第一個21公里

多少個慢跑的日子，常問自己我的極限在哪裡？我可以跑多遠？

剛開始工作的時候，常常下班後去師大操場跑兩圈，一圈400，兩圈800。那時候覺得800是一個好大好大好困難的數字，每次聽到跑800，就是一場夢靨，心想八百公尺就是女生的極限的吧! 做夢也沒有想到我有一天也可以去跑一場馬拉松。

我是喜歡運動，享受跳舞，熱愛瑜珈，但是我從來就不是一個愛跑步的人。那時候就覺得跑步會變黑變醜，誰想要成為一個又黑，腿又粗的女生呢！所以跑步從來不是我的選項。直到有一個時期自我要求達到臨界點，長年承受睡不著的痛苦，侵蝕自我的生活與價值，我開始選擇跑步這一條路去疏解內心巨大的緊張與壓力。

是的，即使我試著用了許多正面的方法，找不到解決這些問題的答案，我發現我沒有辦法改變這些事情的現實與醜陋。那時候我年紀還輕十幾歲，突如其來的龐大壓力彷如在每個夜晚吞噬我的靈魂，那時候的我根本太小不知道如何反應，倔强的個性讓我不輕易說出口，只能選擇默默承受。五年過去了，某一天我在醫院崩貴，在一群素未謀面的醫生，護士面前整整哭了一小時，為什麼努力這麼多，過了這麼久，還是沒有改變什麼…..？同時，我開始尋求更積極地改變方式 – 跑步，作為自我療癒的另一個過程。就這樣，開啓了我慢跑之路。

“There are clubs you can’t belong to, neighborhoods you can’t live in, schools you can’t get into, but the roads are always open.”——Nike
Nike 經典的廣告詞 — “有些俱樂部你無法加入，有些社區你無法入住，有些學校你無法就讀， 但所有的道路會永遠為你敞開著“

我從來不是為了變美變瘦而跑步的，我是為了自己的堅持而跑。台灣那時候還沒有女生慢跑的風氣，我獨自在下班後跑着，剛開始操場一圈兩圈步履維艱，連一公里也跑不到。但是當我決定要做一件事情的時候，就會義無反顧去達到要求的目標。沒想到意志力異常堅定之下，順利成功挑戰Nike 2011年Free yourself 5K與Nike 2013 Amazing Getway 10K的路跑，更沒有想到有一天，我可以去參加San Francisco舊金山女子馬拉松，世界上真的沒有不可能的事！

在要去San Francisco之前的兩個星期，工作特別忙碌，心情也特別緊張。參加舊金山女子馬拉松一直是我的夢想，這是世界上最大的女子路跑賽事，可以和來自54個國家的30,000名女性一起在太平洋沿岸奔跑。今年，剛剛好逢舊金山Nike女子馬拉松賽十週年，為了慶祝十周年紀念，除了盛大舉行一系列訓練與活動之外，完成比賽的跑者也可以得到為象徵古希臘數字10的紀念款Tiffany優勝者項鍊。2013年10月20號清晨五點，天未亮，San Francisco的街道已經被三萬名女跑着與無數的加油人潮佔據，舊金山又濕又冷，只有六度，冷得直打哆嗦，但是大家熱情爆表，瞬間隨著音樂舞動，暖身，加油打氣。

在出發前一刻，人聲鼓譟的片刻我顯得異常平靜，我開始思考我是為何而跑？Nike女子馬拉松為了白血病與淋巴瘤協會而募款，許多女生為了減肥而慢跑，過去的我為了擺脫憂鬱失眠而跑，然而現在的我呢？這幾年，我從台灣到紐約求學，畢業，並在紐約工作，不花家裡一分一毛在異地求學打拼，克服昂貴的學費生活費與房租，壓力比我剛開始跑步的理由更劇烈。過去，我為了讓自己更堅強而跑; 現在的我，為了中風的父親而跑。父親在2012年三月中風，復原緩慢，挫折感極重，我想要讓他知道，不論在困難的事都可以克服，只要有意志力有勇氣就可以完成，這就是馬拉松的意義。

跑步不是鍛鍊體力，而是意志力的磨鍊。。— 日本知名作家兼跑者村上春樹

起跑了，黑暗之中從Union Square 出發，沿著San Francisco Bay舊金山灣一路到Golden Gate Park，高低起伏劇烈常常有長達1mile的陡坡，簡直是慢跑者的地獄，比起平地，這些大大小小的山坡耗費比平常更多的體力。前13公里自己狀況很好，跑起來都輕鬆，一直在人群中穿梭上坡都不是問題。到了16公里的時候，大腿與小腿肌肉的酸痛，讓我不得不放慢腳步，重新找到平衡點，但是山地起起伏伏，找到跑步的節奏很困難，加上那天舊金山大濃霧，跑去山區的時候溼度升高溫度又再冷一些，氣候惡劣不如預期的晴天，我不斷告訴自己:『 不要忘了你來這裡的目的，不要忘記你跑步的堅持，不要忘記你是為了爸爸而跑。不論多慢多久，你都要跑完。』

最後的五公里絕對是大魔王，它會讓你身陷絕望之中，看不到終點，也無法回頭。唯一高興的是沿路的加油群眾沒少過，好多牌子，口號，好多人在你的身邊大喊：”Great Job Ladies!” “Be proud of yourself” 等等，讓我覺得除了有那麼多女孩陪我跑之外，場外的加油聲也給我很多跑下去的力量。就這樣，在一個大轉彎之後看到了兩百公尺之外的終點線，用盡最後一點僅存的力量，在通過終點的時候雙臂著向天空歡呼，大喊，I made it！我真的做到了！

雖然我還是一個慢跑菜鳥，也只是跑了一個半馬，但是我真的很激動，原來我也可以跑這麼遠，這麼長，原來我可以。

～獻給我的父親～
2013. 10